불과 3시간만에 지방을 뺄수 있는 방법

불과 3시간만에 지방을 뺄수 있는 방법

보통 사람은 거의 먹고 몇 시간 안에 자신의 허리의 잘룩 한 선에 지방 2 ~ 세 개씩을 추가 할 수 있습니다.하루에 나중에 먹는 식사에서 지방은 중순 저장 될 가능성이 더 높습니다.

그 세 시간 이내에 '뚱뚱해 질'하는 것이 가능하다는 것을 결과는 체중 증가는 점차적이라는 널리 개최 신념을 모순. 그것은 음식에서 지방은 뱃속에서 필요에 따라이 근육에 의해 사용될 수있는 혈액에 운반 된 것으로 생각되었다.

모든 초과 천천히 제거 지방산, 또는 지방, 허리 조직, 엉덩이와 다리에 저장하는 것으로 생각되었다. 및 신속한 - - 프로세스, 데일리 메일 보고서 그러나, 옥스포드 대학 연구는 좀 더 복잡한을 제안합니다.

실험에서, 자원 봉사자 몸 주위에 추적 될 수 있습니다 지방을 먹었다. 이것은 배에 분해 할 시간을 좀 다녀 후 작은 방울로 혈류를 입력 발견되었습니다.

방울은 다음 몸 주위에 whisked 있습니다 -하지만 오랜 시간 동안 - 그들이 '체포'와 저장되기 전에. "이 과정은 매우 빠르고,"프레드릭 Karpe, 옥스포드의 신진 대사 의학 교수는 말했다. "혈액을 운반 및 저장에 대한 세포로 그들을 통합으로 허리 주변의 지방 조직에있는 세포가 지방 방울을 잡을 수있어."

아침에있는 지방의 작은 금액이 경로를 소요됩니다. 그러나, 저녁 식사에 의해 금액의 절반에게 경배를 올립니다. 이 나중에 쉽게 허리의 잘룩 한 선에있는 상점은 지방 방울을 통과 추적 할 수 있도록 하루에 발생하는 호르몬 변화 때문입니다. 지방 0g와 저녁에 2-3 티스푼 신속하게 허리 수집합니다.

좋은 소식은 스토리지 시스템의 근육을 먹이, 지방이 신속하게 발행, 또는 동원 입금으로 임시입니다. 하지만 우리가 과식 때, 서로 다른 이야기, Karpe는 경고를 표시합니다.

"당신이 너무 많이는 먹지 경우를 동원하기 시작의 단계로하지 않는다"고 말했다. '거기 지속적으로 축적 될 것이고, 체중이 늘어날 시작할 것 "Karpe는 결론을 내렸다.